کتاب

نکات طلايي خواص درماني عسل براي کاهش استرس و اضطراب  آيا عسل براي اضطراب مفيد است؟ اضطراب يک مشکل عمومي بسيار رايج در جهان  است. از هر چهار هندي يک نفر تحت تأثير مشکلات اضطرابي قرار مي گيرد (طبق TOI). اضطراب مي تواند افراد را به طرق مختلف تحت تاثير قرار دهد و اگر به درستي تشخيص داده نشود حتي مي تواند منجر به مرگ شود. علائم رايج اضطراب عبارتند از ترس دائمي از موقعيت يا چيزها، رفتارهاي اجباري يا تکراري، افسردگي يا افکار خودکشي، مصرف بيش از حد الکل و مواد مخدر، و اين فهرست ادامه...

چگونه تصادفات جاده اي کاهش دهيممهمترين عامل تأثيرگذار در ايجاد حوادث رانندگي و جاده اي که در تحقيقات مختلف به آن پرداخته شده، عامل انساني است که درصد بالايي از تصادفات به اين عامل بازمي گردد.هر چند سهم عامل انساني از ديگر عوامل بيشتر است، اما تغيير اين عامل نسبت به تغييرات تکنولوژي در حوزه راه و وسيله نقليه، کند تر است.از آنجا که عامل انساني نيازمند آموزش، تغيير رفتار و فرهنگ سازي است، از همين رو، فرهنگ به سختي تغيير پيدا مي کند و امر فرهنگ سازي زمان بر است.راهکارهاي اصلي کاهش تصادفات و مرگ و مي...

چگونه تصادفات جاده اي کاهش دهيممهمترين عامل تأثيرگذار در ايجاد حوادث رانندگي و جاده اي که در تحقيقات مختلف به آن پرداخته شده، عامل انساني است که درصد بالايي از تصادفات به اين عامل بازمي گردد.هر چند سهم عامل انساني از ديگر عوامل بيشتر است، اما تغيير اين عامل نسبت به تغييرات تکنولوژي در حوزه راه و وسيله نقليه، کند تر است.از آنجا که عامل انساني نيازمند آموزش، تغيير رفتار و فرهنگ سازي است، از همين رو، فرهنگ به سختي تغيير پيدا مي کند و امر فرهنگ سازي زمان بر است.راهکارهاي اصلي کاهش تصادفات و مرگ و مي...

اولين چيزي که براي سپري کردن يک زمستان گرم مورد نياز است، بخاري و شوفاژ است. از طرفي به همين ميزان اهميت تعمير بخاري و تعمير شوفاژ نيز افزايش مييابد. اين روزها تعميرکاران زيادي را براي تعمير بخاري و تعمير شوفاژ ميتوانيد پيدا کنيد؛ اما آنچه که اهميت دارد ميزان مهارت و تجربه تعميرکار است. امروزه سامانهها آنلاين دريافت خدمات کمک بسيار زيادي به افراد در معرفي و تشخيص تعميرکاران حرفهاي و با تجربه ميکند. کافيست تنها يکبار آنها را امتحان کنيد.   تعمير بخاري، تعمير شوفاژ: خودمان يا تعميرکار؟ معم...

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران سؤال: شما در یکی از سخنرانیهایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟   پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه ...